Правила здорового бега: главные «можно» и «нельзя»

В последние годы вести здоровый образ жизни в моде. И многие, даже те, кто спортом никогда не занимался, решили начать бегать. Причины у всех разные: кто-то хочет похудеть, кто-то — привести в порядок мышцы,...

10 продуктов, нормализующих сон

Недостаток сна негативно сказывается на коже, повышает уровень гормонов стресса и может наносить вред вашим попыткам снизить вес. Если вы хотите улучшить качество сна, не стоит сразу хвататься за таблетки. Вместо этого воспользуйтесь продуктами, благотворно...

Готовы к зиме на все 100%

Зима на просторах нашей необъятной Родины продолжается практически с октября и по апрель. Как поддержать себя и близких в этот период? Какой должна быть погода в доме, чтобы благополучно пережить непогоду за окном? Как...

Простые правила борьбы с гастритом

Приступообразная боль, возникающая в верхней части желудка, может выбить из привычного жизненного ритма. Если она не прекращается несколько дней, обычно следует визит к гастроэнтерологу, обследование и постановка диагноза. В подавляющем большинстве случаев в заключении...

12 способов не поправиться зимой

Зима близко — и это не приговор стройной фигуре. В холодное время года вполне возможно обойтись без дополнительной жировой прослойки. Эти 12 способов помогут оставаться в форме. Ну а походы в фитнес-клуб и диеты останутся...

10 самых грубых фитнес-ошибок

Походы в спортзал дают разные результаты разным людям в зависимости от качества тренировок. Давайте узнаем, какие ошибки могут мешать прогрессу и делать тренировки тяжелее и менее эффективными. Большинство людей принимают решение «пойти в спортзал» спонтанно,...
Москва
пасмурно
1.3 ° C
2 °
1 °
100%
3kmh
90%
Пн
0 °
Вт
-2 °
Ср
-3 °
Чт
-4 °
Пт
-4 °

НОВОСТИ

Кетогенная диета: меню на неделю для похудения с рецептами, отзывы

Большой интерес у тех, кто хочет сбросить лишний вес, вызывает низкоуглеводная кетогенная диета. Многие хотят получить меню на неделю для похудения с рецептами, приготовленными...

Стенгазета на Новый 2019 год: своими руками (шаблон)

В школах и детских садах без такой декорации, как стенгазета никак не обойтись, а тем более на Новый год. Младшим классам помогают сделать праздничный...

Голодали и страдали: сестры Олсен конкретно прогадали с образом

Актрисы не знают, что мода на уличный шик уже прошла. В Музее современного искусства в Нью-Йорке прошла церемония вручения премии журнала WSJ за выдающиеся...

Растолстевшая Рита Ора вышла в свет в опасном платье

Звезда сверкнула всеми прелестями.Риту Ору сложно назвать иконой стиля – 27-летняя певица то и дело подтверждает статус самой безвкусной звезды. Ее ансамбли из вещей,...

Бузова, Рудковская и другие на вечеринке Moschino[tv]H&M

В Москве состоялся запуск долгожданной коллаборации. В числе первых покупателей оказались российские знаменитости.Презентация и закрытая предпродажа одной из самых желанных коллекций нового сезона состоялась...

ПОПУЛЯРНОЕ

Анастасия Квитко жарит на солнце и без того румяные ягодицы

Модель отдыхает во Флориде и всячески завлекает фолловеров своими пышными формами. Русская Ким Кардашьян не перестает радовать своих подписчиков в Instagram новыми обнаженными снимками....

Певица шокировала публику вагиноплатьем на amfAR Gala

Эпатажная звезда Холзи пришла на церемонию вручения модной премии в откровенном туалете.Американская певица, известная многим под псевдонимом Холзи, стала гостьей ежегодного бала amfAR Gala...

Пышка Искра Лоуренс показала целлюлитные ляжки в купальнике

Модель смело демонстрирует свое обнаженное тело и даже не думает худеть. Модели размера plus-size уже давно захватили мир. Они не стесняются своего тела и,...

Роскошно! Актриса с пышной грудью надела «голое» платье

Александра Даддарио доказала, что даже откровенный наряд может выглядеть сногсшибательно и совсем не пошло.Мир знает немало примеров, когда чересчур откровенное платье становилось причиной если...

На 20 лет старше: макияж состарил Хлою Морец

Теперь девушка Бруклина Бекхэма выглядит ровесницей его мамы. Чаще всего девушки делают макияж, чтобы выглядеть красивее и привлекательнее. К тому же существует огромное количество...