Простые правила борьбы с гастритом

Приступообразная боль, возникающая в верхней части желудка, может выбить из привычного жизненного ритма. Если она не прекращается несколько дней, обычно следует визит к гастроэнтерологу, обследование и постановка диагноза. В подавляющем большинстве случаев в заключении...

12 способов не поправиться зимой

Зима близко — и это не приговор стройной фигуре. В холодное время года вполне возможно обойтись без дополнительной жировой прослойки. Эти 12 способов помогут оставаться в форме. Ну а походы в фитнес-клуб и диеты останутся...

10 самых грубых фитнес-ошибок

Походы в спортзал дают разные результаты разным людям в зависимости от качества тренировок. Давайте узнаем, какие ошибки могут мешать прогрессу и делать тренировки тяжелее и менее эффективными. Большинство людей принимают решение «пойти в спортзал» спонтанно,...

Продукты для красивого пресса

Правильное питание может быть не менее важно, чем физические упражнения, особенно если вы хотите подтянутый животик с красивым прессом. Поэтому еду для похудения следует дополнить едой, полезной для мышц. Правильный рацион повышает ваши шансы избавиться...

Как научиться вставать и ложиться вовремя

После тяжелого рабочего дня мы подолгу вертимся в кровати, прокручиваем в голове сотни планов и анализируем события минувшего дня. Мы не можем расслабиться и быстро заснуть, а утром встаем усталыми и разбитыми. Как же...

Жизнь — боль: когда терпеть опасно для здоровья

Людей, у которых ничего и никогда не болело, не существует, и причина не в плохой экологии, кризисе, фастфуде и стрессах, а в том, что боль — не только нормальная, но и необходимая реакция организма,...
Москва
ясно
-6.3 ° C
-6 °
-7 °
92%
6kmh
0%
Пн
-8 °
Вт
-15 °
Ср
-17 °
Чт
-15 °
Пт
-14 °

НОВОСТИ

Стесняюсь спросить: 10 откровенных вопросов Стасу Пьехе

Певец рассказал нам про женитьбу, женские ягодицы и вечную любовь.«Увидел, как приехал чувак на «копейке», и понял, что у меня нет никаких шансов»– Расскажи...

10 фактов о современных детях, с которыми трудно смириться

Наши дети, как бы это странно ни звучало, совсем не такие, как мы. Влияние прогресса, другая система образования, новые ценности и кумиры – воспитание...

Доктор дельфин: как и от чего животные лечат детей

Любое общение с братьями нашими меньшими для малышей – особенно дошкольников и младших школьников – полезно. Во-первых, ухаживая за питомцем, ребенок учится доброте, заботе....

ПОПУЛЯРНОЕ

Новогодние поделки своими руками в детский садик 2019: фото, пошагово

По утверждению детских психологов, нет лучшего пути к сердцу ребенка, чем совместная деятельность, причем любая. Совместное же изготовление поделок заполняет сердце ребенка особым восторгом,...

Польза соевого масла: использование в косметологии, медицине. Вред соевого масла: противопоказания

Соевое масло известно с давних пор и благодаря своим целебным свойствам активно...

Новогодние представления 2018-2019 в Москве для детей: адреса, цены

Провести праздничные каникулы в столице стремятся не только жители соседних областей, но и гости из дальних регионов. Это не удивительно, так как столица превращается...

Анастасия Квитко жарит на солнце и без того румяные ягодицы

Модель отдыхает во Флориде и всячески завлекает фолловеров своими пышными формами. Русская Ким Кардашьян не перестает радовать своих подписчиков в Instagram новыми обнаженными снимками....