Омега 3, 6, 9 — для чего полезно, как принимать, противопоказания
Для нормального функционирования организма необходимы многие вещества. К примеру, жиры. За биологическую регуляцию природных функций отвечают такой их подтип, как жирные кислоты. Эти вещества, в свою очередь, принято делить на насыщенные и ненасыщенные -...
Завтрак: «за» и «против»
Мнения специалистов по поводу того, нужно ли завтракать, расходятся.
На чем основываются сторонники и противники раннего приема пищи? И что лучше есть на завтрак?
Раньше люди не завтракали
Старинная поговорка гласит: «Вставать в шесть часов, обедать в...
Абрикосы — польза и вред для здоровья, калорийность
В самый разгар сезона абрикос очень важно поговорить об их пользе и калорийности. Сочные, яркие, ароматные абрикосы появились на территории Европы с легкой руки великого завоевателя Александра Македонского. Именно он вывез 3000 саженцев из...
Главные причины есть сезонную еду
Сезонные продукты подойдут и тем, кто подбирает диету, исходя из своего окружения, и тем, кто просто хочет улучшить свое питание. Даже если вы не выращиваете собственные овощи и фрукты, лучшие сезонные продукты можно найти...
Как остановить диарею в домашних условиях у взрослых: быстро
Трудно найти человека, который хотя бы один раз в жизни не сталкивался с такой неприятной и, что самое важное, деликатной проблемой как диарея. Постоянные позывы к дефекации негативно отражаются на качестве жизни и вынуждают...
В чем польза ореха макадамия для организма?
На территории Австралии, Бразилии, Калифорнии, Южной Африки и на Гавайях культивируется самый дорогой в мире орех – макадамия. Высокая цена объясняется ограниченностью производства и уникальным составом, который приносит организму неоценимую пользу, а при условии...










































